Làm sao để tự tin đứng trước đám đông

 Việc chưa thật sự tự tin thuyết trình trước đám đông , sự căng thẳng đến mức quên hết tất cả những gì chuẩn bị như nội dung, kỹ năng thuyết trình chỉ vì những áp lực là chuyện bình thường . Tại sao bạn lại gặp những khó khăn như vậy

Hãy đến Công Ty Tây Nguyên Phim nơi đào tạo các kỹ năng mềm 

Hình ảnh minh họa kỹ năng thuyết trình

Để rõ hơn , chúng ta hãy tham khảo 5 nguyên nhân dẫn đến nỗi sợ hãi khi nói trước đám đông sau đây 

- Do di truyền từ người thân 

- Sự mất cân bằng về serotonin trong não khiến bạn sợ hãi và ngại giao tiếp 

- Do tác động vào môi trường 

- Sự thiếu tự tin khi đứng trước đám đông, căng thẳng quá mức khiến bạn bị run khi đứng trước đám đông, căng thẳng quá mức

- Chưa quen với áp lực 

Vì vậy hãy tận dụng các kỹ năng thuyết trình sau đây để khắc phục cho mình nhé  

 

Hình ảnh học viên thực hành tại lớp

1 . Tận dụng mọi cơ hội 

Kỹ năng nói là một trong nhiều kĩ năng sống nhờ rèn luyện mà thành , Để nói chuyện được tự tin hơn , bạn cần thường xuyên tận dụng mọi cơ hội khi giao tiếp , chủ động khơi gợi chủ đề và nói ra quan điểm của bạn . Dần dần tích tiểu thành đại , kinh nghiệm từ những buổi nói chuyện đó sẽ giúp bạn có một bộ sưu tập phong phú , giúp bạn tăng cường khả năng tự tin hơn 

Hình ảnh học viên thực hành tại lớp

2 . Bạn cần chuẩn bị sớm và kỹ lưỡng 

Đối với nhiều người , việc đứng trước đám đông dù chỉ nói vài lời ngắn gọn cũng có thể gây cảm giác lo lắng và run sợ không khác gì việc đứng nói với một bài đã soạn sẵn 

Theo nghiên cứu việc chuẩn bị bài , tập dược kỹ lưỡng bài trình bày sẽ giúp giảm bớt run sợ trước đám đông. Vì vậy bạn nên đàu tư thời gian và công sức để chuẩn bị bài trình bày cách hữu hiệu giảm thiểu lo lắng 

   

Hình ảnh học viên thực hành tại lớp

3 . Thả lỏng cơ thể 

Không có người nghe nào đánh giá bạn là người tự tin khi thấy ngôn ngữ cơ thể của bạn căng cứng với cử chỉ , động tác giống hệt như robot 

Vì thể trước khi bước ra trình bày , bạn hãy hít thở thật sâu buông lỏng cơ thể. Các cử chỉ hành động phải dứt khoát, đứng thẳng người 

4 . Chuẩn bị tâm lý trước những tình huống bất ngờ 

Thỉnh thoảng bị tâm lý trước những tình huống không đỡ trước được cho dù tình huống đó là gì thì trước buổi trình bày bạn cần chuẩn bị tâm lý để giữ được bình tĩnh , hãy đặt ra một vài cách để xử lý và giải quyết những tình huống

5 . Chuẩn bị nội dung thuyết trình thật kỹ và tập trung vào bài 

Bạn thường mất tự tin , hoảng loạn và mất tập trung khi bạn quên một chữ hay một dòng nào đó trong trình bày, Đừng lo lắng , bạn phải nhớ rằng người nghe chưa bao giờ được biết nội dung bài trình bày của bạn 

Trong chúng ta , ai cũng có nỗi sợ mà chính bản thân mình cũng không thể kiểm soát . xong , để hoàn thiện chính mình , chúng ta phải tự khắc phục và vượt qua nỗi sợ đó .

Xem thêm: Khóa đào tạo MC
Mọi thông tin liên hệ Công ty Tây Nguyên Phim nếu bạn có nhu cầu với khóa học

• ĐC: 213 Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, TP.HCM
• ĐT: 028 6273 3715 - 0916 955 085
• Website: taynguyenfilm.vn - taynguyenfilm.com

Video không khí buổi học thực hành luyện sửa giọng nói trong khóa học MC với sự hướng dẫn của BTV PTV ĐTH Cô Đinh Xuân Mai

.

 BẢN ĐỒ HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐI TÂY NGUYÊN PHIM 

.

 

Kết quả dịch

383 / 5000

Kết quả dịch

NHỮNG KỸ NĂNG MC CẦN CÓ ĐỂ LÀM CHỦ MỌI TÌNH HUỐNG

 NHỮNG KỸ NĂNG MC CẦN CÓ ĐỂ LÀM CHỦ MỌI TÌNH HUỐNG

Khi sự kiện diễn ra, đôi khi sẽ phát sinh những tình huống nằm ngoài kịch bản. Một MC bản lĩnh sẽ phản ứng ra sao và đâu là những kỹ năng MC cần có để làm chủ những tình huống bất ngờ?
Master of Ceremonies - Người chủ trì các buổi lễ (còn gọi là Người dẫn chương trình hoặc gọi tắt theo tiếng Anh là MC) là người dẫn dắt sự kiện, chương trình truyền hình hay ngoài trời, trong phim trường,... Với nhiệm vụ quan trọng không thể thay thế, áp lực với MC là điều khó tránh khỏi. Hiểu được điều đó Tây Nguyên Phim xin giới thiệu một số cách được coi là kỹ năng MC cần có để bạn có thể hoàn thành công việc này một cách hiệu quả

Những kỹ năng MC cần có để làm chủ mọi tình huống

Giữ bình tĩnh
Là một MC, bạn phải chịu rất nhiều áp lực. Sự thành công của sự kiện đôi khi phụ thuộc vào việc MC làm tốt như thế nào. Trong khi sự kiện đang diễn ra rất có thể mọi thứ trở nên rối ren và mất kiểm soát, điều quan trọng là giữ bình tĩnh và tập trung vào việc duy trì công việc MC của bạn một cách tốt nhất. Để có thể kiểm soát cảm xúc của bản thân, bạn hãy thử những cách thức sau:

• Hãy tiếp tục nếu bạn nói nhầm. Dừng lại sẽ chỉ làm cho sai lầm của bạn rõ ràng hơn. Cố gắng tiếp tục chương trình với phong thái tự tin, khán giả rất có thể sẽ quên mất sự lúng túng của bạn
• Tìm một điểm tựa để nhìn. Khi bạn nhìn vào các khán giả đơn lẻ, bạn sẽ chỉ thêm lo lắng trong khi nói. Thay vào đó, hãy thử nhìn lên phần đầu các khán giả để giảm bớt mối đe dọa khi tương tác mắt 1 - 1 với khán giả
• Hãy nói chậm lại. Không có điều gì cho thấy bạn đang lo lắng khi làm MC hơn là nói chuyện quá nhanh. Nói quá nhanh có thể dẫn tới nói sai và nói lắp, điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiếp nhận thông tin của khán giả. Do đó, hãy kiểm soát thời gian nói của bạn và tạm dừng một chút giữa các câu để lấy lại bình tĩnh
  

Video không khí buổi học thực hành trong khóa học MC với sự hướng dẫn của MC Thanh Bạch tại Tây Nguyên Phim
.

Kỹ năng tìm kiếm ý tưởng và xử lý kịch bản

Người MC phải có kỹ năng xây dựng và xử lý kịch bản tốt vì nếu như lời dẫn không hợp lý, quá khô khan hoặc nhiều thông tin sai lệch sẽ dễ làm người nghe mất tập trung, mất đi sự quan tâm cho sự kiện hoặc tệ hơn là nghi ngờ về độ xác thực. Bên cạnh đó, những lời dẫn phải phù hợp với tính chất chương trình. Ví dụ, tính chất chương trình phóng sự và chương trình giải trí phải khác nhau nên văn phong nói cũng cần thay đổi. Đây là một kỹ năng MC cần có nếu bạn mong muốn phát triển công việc trong lĩnh vực này
Một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng tới kịch bản mà bạn cần phải cân nhắc bao gồm: đối tượng khán giả (người lớn hay trẻ nhỏ), tình huống đang diễn ra (tại trường quay, trong thực tế) và phong cách cá nhân của người dẫn chương trình. Kịch bản nên được cập nhật, làm mới, sáng tạo hiệu quả, nắm bắt được những "gu" hoặc thị hiếu của công chúng khán giả trong chương trình mà người dẫn đảm nhiệm
Xem thêm: Thở ảnh hưởng đến giọng nói như thế nào

Hình ảnh học viên thực hành trong khóa học với sự hướng dẫn của MC Thanh Bạch tại Tây Nguyên Phim

Tự tin làm chủ sân khấu
Ngay cả với những người lâu năm trong nghề, những MC nổi tiếng, họ vẫn có giây phút hồi hộp, lo lắng mỗi khi bước lên sân khấu để dẫn dắt cho một chương trình. Nhiều người cho rằng khi họ vẫn giữ được "cảm giác" lo lắng ban đầu như khi mới vào nghề, sẽ giúp họ không chủ quan, tìm cách chuẩn bị kỹ càng để giữ vững sự tự tin cho bản thân

Không ai bẩm sinh đã tự tin vào bản thân, sự tự tin cần được thử thách và luyện tập ngày qua ngày. ĐIều này đặc biệt đúng với MC, khi có hàng ngàn khán giả đổ dồn chú ý về bạn, khi bạn không được phép mắc lỗi để chương trình diễn ra trơn tru, khi bạn phải kiểm soát cảm xúc và lời nói của mình để khán giả có được trải nghiệm tốt nhất

Hình ảnh không khí buổi học luyện sửa giọng nói trong khóa học MC với sự hướng dẫn của BTV PTV ĐTH Cố Đinh Xuân Mai

Rõ ràng, tự tin làm chủ sân khấu là một kỹ năng MC cần có không thể thiếu. Để là một MC chuyên nghiệp, bạn cần biết cách vượt qua áp lực sân khấu, xây dựng phong thái tự tin, làm chủ những kỹ năng nói trước đám đông như: vị trí ghi hình, cách đi đứng, cách cầm micro, nhìn có điểm rơi, hành vi cử chỉ... và cả cách tạo thiện cảm với khán giả
Kỹ năng xử lý tình huống
Cuối cùng, một chương trình có thành công hay không, phần lớn phụ thuộc vào kỹ năng xử lý tình huống của MC. Giới MC hay đùa với nhau: khó có chương trình nào mà không có những sự cố hay tình huống bất ngờ diễn ra, thách thức MC phải "cứu vớt" những tình huống ấy và đảm bảo chương trình vẫn diễn ra tốt đẹp

Hình ảnh học viên thực hành trong khóa học với sự hướng dẫn của MC Thanh Bạch tại Tây Nguyên Phim

Khi gặp những tình huống ngoài kịch bản, người MC phải nhanh chóng lấy lại được phong độ và sự tự tin, biết sử dụng những lời nói, cử chỉ để đánh lạc hướng, tránh cảm giác nhàm chán cho khán giả, ứng biến chuyên nghiệp để tiết mục không có thời gian chết

Việc nghiên cứu kịch bản, tìm hiểu sự kiện sẽ giúp bạn hiểu rõ về ý nghĩa của sự kiện và đối tượng tham dự để linh động hơn trong khi xử lý sự cố. Bên cạnh bản lĩnh và những kỹ năng MC cần có đã được đề cập, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng mọi thứ trước khi bắt đầu. Đó là yêu cầu đầu tiên và cơ bản nhất nếu bạn muốn trở thành một MC giỏi

Hình ảnh học viên đạt chứng nhận sau khóa học tại Tây Nguyên Phim

Bài viết trên là một số kiến thức mà Tây Nguyên Phim chia sẽ mong các bạn đã nắm được một phần nào đó và vận dụng vào những buổi thực hành của mình. Luyện tập thật nhiều để sự tự tin càng ngày càng nhiều hơn. Hiện nay, Tây Nguyên Phim có mở lớp đào tạo MC dành cho những bạn có mong muốn trở thành một MC chuyên nghiệp để kiếm thêm thu nhập cho bản thân hay chỉ đơn giản là bạn muốn trở nên dạn dĩ hơn khi đứng trước những đám đông
Xem thêm: Khóa đào tạo MC
Mọi thông tin liên hệ Công ty Tây Nguyên Phim nếu bạn có nhu cầu với khóa học

• ĐC: 213 Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, TP.HCM
• ĐT: 028 6273 3715 - 0916 955 085
• Website: taynguyenfilm.vn - taynguyenfilm.com

Video không khí buổi học thực hành luyện sửa giọng nói trong khóa học MC với sự hướng dẫn của BTV PTV ĐTH Cô Đinh Xuân Mai
.

 BẢN ĐỒ HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐI TÂY NGUYÊN PHIM 

.